テックキャンプの期間

テックキャンプでの日々

10時からの学習で、朝の時間はどうしているか・・・

私の場合、退職してから運動を一切していなかったので、減量も兼ねて毎朝6時から1時間のウィーキングと、日リーズブートキャンプを50分やって、お風呂に入ってから学校へ向かっていました。

雨の日だけ、1時間お寝坊できたのですが、あまり雨が降らず、ほぼ毎日運動してました。

頭を空っぽにするいい時間だったので、今思うといい時間だったように思います。
痩せるしね。w